Startpagina > Blog
Op het blog van IVS Opleidingen vind je actuele artikelen over ons werkveld, onze opleidingen en ons instituut. Hier lees je inzichten en informatie over de nieuwste trends en ontwikkelingen in onze sector. Daarnaast delen we verhalen van onze studenten en docenten, zodat je een goed beeld krijgt van ons opleidingsinstituut.
IVS Artikel Wetenschap Info Tips Actueel Massage Advertorial Student Dagboek Nieuws Recepten
16 april 2026 | Gezonde voeding bepaalt hoe je je voelt. In deze gids leer je waarom voeding belangrijk is, welke richtlijnen gelden en hoe je met slimme tips gezond kunt eten.
31 maart 2026 | Hoe blijf je sterk, stabiel en zelfstandig op latere leeftijd? In dit artikel ontdek je hoe senioren veilig kunnen trainen met kracht, balans en slimme opbouw. Praktisch, onderbouwd en direct toepasbaar.
27 maart 2026 | Wat verdient een personal trainer en is het echt zo’n goed betaalde carrière als vaak wordt gedacht? Het antwoord is simpel: het kan alle kanten op. Van een stabiel salaris in loondienst tot een zelfstandig inkomen dat flink kan oplopen, afhankelijk van hoe slim je het aanpakt. In deze blog ontdek je realistische cijfers, maar ook de kansen om meer te verdienen dan gemiddeld. Want wie het goed speelt, kan van passie voor fitness een serieus inkomen maken.
24 maart 2026 | Spieropbouw lijkt eenvoudig: trainen, eten en herstellen. Toch speelt er onder de oppervlakte een complex samenspel van processen dat bepaalt of spieren daadwerkelijk groeien. In dit verdiepende vervolg op het basisartikel over spiergroei wordt ingezoomd op wat er in het lichaam gebeurt tijdens krachttraining
20 maart 2026 | Veel mensen willen weten hoe vaak je moet trainen voor zichtbare spiergroei. In dit vervolg op ons fysiologisch fundament duiken we in concrete schema’s voor twee, drie en vier dagen per week. Met uitleg over volume, belastingskeuze, supersets en split‑routines leer je hoe je het beste uit je workouts haalt.
Copyright © 1980 - 2026 IVS Opleidingen, alle rechten voorbehouden.
IVS Opleidingen
