Blog

Hotstone Massage: Een weldaad voor lichaam en geest

28 mei 2024

Hotstone massage is een diepe, ontspannende en helende massagevorm die gebruik maakt van verwarmde basaltstenen. Ontdek de geschiedenis, effecten, materialen en technieken van deze bijzondere massage. Lees verder om te leren hoe hotstone massage lichaam en geest in balans brengt. » lees verder

De wetenschappelijke fundamenten van gezond eten

28 mei 2024

In deze uitgebreide gids duiken we dieper in de wetenschappelijke fundamenten van gezonde voeding. Van glycemische variabiliteit tot de voedselmatrix en nutriëntbioavailability, leer hoe deze factoren bijdragen aan een gezond lichaam. We verkennen ook geavanceerde voedingsstrategieën zoals periodiek vasten en het ketogeen dieet. » lees verder

Tags: Nieuws Wetenschap IVS

De voordelen van gezonde voeding: Voed je lichaam en geest

21 mei 2024

Gezonde voeding is cruciaal voor een goed welzijn. In deze blog bespreken we het belang van gezonde voeding, essentiële voedingsstoffen, gezondheidsvoordelen en geven we praktische tips voor een gezond dieet. Ontdek hoe je je lichaam en geest kunt voeden met gezonde voeding! » lees verder

Stressvermindering door massage

21 mei 2024

Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving, met negatieve gevolgen voor onze gezondheid. Massage is een effectieve manier om stress te verminderen. In deze blog ontdek je hoe massage werkt, welke technieken het beste zijn, en hoe je een goede masseur kunt vinden. » lees verder

Tags: Massage IVS

De voordelen van zwangerschapsmassage: Alles wat je moet weten

14 mei 2024

Lees hoe zwangerschapsmassage fysieke en emotionele steun biedt, zwangerschapsklachten verlicht en bijdraagt aan een gezonde en vreugdevolle zwangerschap. » lees verder

Tags: Info Massage