Startpagina > Blog
Op het blog van IVS Opleidingen vind je actuele artikelen over ons werkveld, onze opleidingen en ons instituut. Hier lees je inzichten en informatie over de nieuwste trends en ontwikkelingen in onze sector. Daarnaast delen we verhalen van onze studenten en docenten, zodat je een goed beeld krijgt van ons opleidingsinstituut.
IVS Wetenschap Artikel Info Massage Tips Student Actueel Dagboek Advertorial Nieuws
Let op: Het onderstaande overzicht is gefilterd. Klik hier om dit filter te verwijderen.
31 juli 2025 | Rusthartslag, piekzones, herstelstatus. Met één blik op hun horloge bepalen steeds meer sporters hoe het met hun fitheid gaat. Maar zegt een hoge hartslag tijdens het hardlopen echt dat je achteruit gaat? Of heb je gewoon slecht geslapen, stress op je werk of een opkomend griepje te pakken? De relatie tussen hartslag en fitheid is complexer dan veel apps doen vermoeden. In een nieuwe blog duiken we in de wetenschap achter hartslagmetingen. Wat kun je wel en niet aflezen uit die getallen? Hoe groot is het verschil tussen een borstband en je smartwatch? En hoe voorkom je dat data je training gaat dicteren in plaats van ondersteunen?
28 mei 2024 | In deze uitgebreide gids duiken we dieper in de wetenschappelijke fundamenten van gezonde voeding. Van glycemische variabiliteit tot de voedselmatrix en nutriëntbioavailability, leer hoe deze factoren bijdragen aan een gezond lichaam. We verkennen ook geavanceerde voedingsstrategieën zoals periodiek vasten en het ketogeen dieet.
• Manuele Lymfedrainage: Basis
• Massage
• Pijn, Stress, Bewegen en Bindweefsel
• Wellnessmodule voor (sport)masseurs
Copyright © 1980 - 2025 IVS Opleidingen, alle rechten voorbehouden.
IVS Opleidingen
