Startpagina > Na- en Bijscholing > Workshop Slaapoefentherapie

Workshop Slaapoefentherapie

Summerschool

Deze workshop is een onderdeel van onze Summerschool week over "stress en de rest" maar is ook los te volgen. De voorkennis van anatomie en fysiologie moet minimaal op het niveau liggen van de sportmassage opleiding of gelijkwaardig om deze workshop goed te kunnen volgen. 

Onze ervaren docente Laura van Acker zal deze bijeenkomst verzorgen op dinsdagavond van 19.00 tot 21.00 uur.

Laura van Acker

Dordrecht

Kwalificaties

HBO oefentherapie Cesar en fysiotherapie, met de specialisaties slaapoefentherapie, sportoefentherapie en werkplekadviseur.

Ervaring

Momenteel ben ik werkzaam als sport- & slaapoefentherapeut en fysiotherapeut op meerdere locaties in Breda.

Wat als slapen niet vanzelf gaat?

Slecht slapen komt voor onder ongeveer 30% van de bevolking en is daarmee een veelgehoord probleem. De NHG-standaard benadrukt het voorschrijven van een alternatief na 14 dagen slaapmedicatie. Een niet-medicamenteuze behandeling gaat boven een medicamenteuze. Nu is er een effectieve eerstelijns behandelmethode voor gedragsmatige slaapproblemen en bioritme problematiek genaamd slaapoefentherapie. Oefentherapeuten behandelen slaap als een onderdeel van het algemeen dagelijks functioneren en de lichamelijke en geestelijke gevolgen die een slechte nachtrust op de mens kan hebben. Dit wordt ook wel een 24-uurs-aanpak genoemd. De slaapproblemen die worden behandeld zijn inslaap-, doorslaap- en te vroeg wakker worden –problemen, dus geen slaapaandoeningen zoals restless legs of slaapwandelen. 

Af en toe slecht slapen is geen reden tot zorg. Maar wie vaker wakker ligt, zich overdag niet ‘uitgerust’ voelt en hierdoor lichamelijk of geestelijke klachten krijgt, heeft de mogelijkheid om hier iets aan te doen. Er zijn heel veel oorzaken die verantwoordelijk kunnen zijn voor het feit dat iemand niet goed slaapt. Tijdens de workshop slaapoefentherapie leert u wat de knelpunten kunnen zijn en hoe er weer goed geslapen kan worden. Wat zijn nou de fabels en feiten rondom slaap? Maar zeker zo belangrijk, rondom niet kunnen slapen? Wat betekent bioritme, slaaphygiëne en slaapcyclus? En hoeveel slaap heb je nou ECHT nodig? Al deze vragen worden beantwoord. Nieuwsgierig? Schrijf je in!

Inschrijfmogelijkheden
LocatieLestijdenSluitingAanvang
DordrechtDinsdag: 19:00 - 22:00 uur 16-07-201930-07-2019

Kosten van de workshop Slaapoefentherapie

Onderwijsbijdrage€ 80,00
Lesmateriaal€ 0,00
Betaalopties
  • 1x € 80,00
 

Algemeen

Startpagina

Annuleringsverzekering

Docenten

Erkenningen

Formulieren en Bestanden

Lokaalverhuur

Maak kennis met IVS

Nieuwsbrieven

Privacyverklaring

Reiskostenvergoeding

Veelgestelde Vragen

Contact

Adresgegevens

Contactformulier

Formulieren en Bestanden

Inloopdagen

Parkeren

Studenten

Aanmelden

Blackboard

Doorstudeerpremie

Linkprogramma

Inloggen

Vacaturebank

Opleidingen

Overzicht

Manuele Lymfetherapie

Medisch Pedicure

Massage

Massagetherapie

Pedicure

Schoonheidsspecialist

Sportmassage

Sporttherapie

Vitaliteitscoach

Wellnessmassage

Inschrijfformulier

Na- en Bijscholing

Overzicht

Cursussen

Workshops

Inschrijfformulier

Passe-partout

Activiteiten

Activiteitenoverzicht

BMS-oefensessies

Modellen

Veilingen

Veilingoverzicht

Veilingvoorwaarden

Account

Aanmelden

Linkprogramma

Inloggen

Onze website gebruikt cookies

Door middel van cookies kunnen we onder meer uw instellingen/voorkeuren onthouden en u een gepersonaliseerde ervaring aanbieden. Daarnaast zijn cookies essentieel voor de functionaliteit van bepaalde onderdelen van de website.